Yoga ist eine ganzheitliche philosophische Lehre aus Indien mit einer über 2.000jährigen Tradition. Bei uns ist vor allem das Hatha-Yoga bekannt. Asanas (Körperübungen) und Pranayama (Atemübungen) fördern die Kontrolle von Körper und Geist, harmonisieren und öffnen neue Perspektiven.
Du kannst jede Asana (Yogaposition) so üben, wie es für Dich passt. Wir gucken gemeinsam, was geht, welche Abwandlungen und Alternativen sinnvoll sind. Im Yoga gibt es kein Richtig und Falsch, Yoga ist flexibel.
Mittwochs um 19:00 Uhr
| Einstieg jederzeit möglich, bitte anmelden | |
| Uhrzeit | 19:00 Uhr |
| 10er Karte | 150,- € |
| 5er Karte | 80,- € |
| Einzelsession | 17,- € |
| Ort | Ananda Hauptstraße 5 49326 Melle-Neuenkirchen |
Jeden 1. Mittwoch im Monat im Anschluss an die Yogasession.
